年紀到了，真的明顯感覺身體變差了!平常都以外食為主，自己也知道外面食物沒有很健康，但上下班時間很長，沒有時間去準備三餐了，工作上幾乎是每天加班熬夜，常常口氣差跟火氣大，覺得皮膚變粗糙了，而且也常冒痘痘，雖然我儘量挑高營養的食物，但隨著年紀大了，身體需要的營養吸收也變慢了光靠普通食物真的很怕不夠，我自己都有固定在吃保健食品，像是補充維他命B群、減少膽固醇或促進血液循環的養生飲品、魚肝油、葉黃素，真的很想把所有的營養都全部吸收到。

前陣子感覺上班專注力又很差，常常無經打采，同事有注意到我身體狀況，建議我要多多休息和每週至少運動3次，而且還送我【悠哉美健】紐西蘭進口活力小麥若葉青汁《200克x2包組》(通過農藥未殘留檢測)補充身體所需要的營養跟欠缺的維他命，超感謝他的!我用了一陣子，真的覺得精神好多了!當精神跟身體好多了後，上班也更專注，效率也提昇了，才有時間去運動，形成正向循環，真的很棒!超感謝同事送我【悠哉美健】紐西蘭進口活力小麥若葉青汁《200克x2包組》(通過農藥未殘留檢測)，我也決定吃完要再去買了。

我也有查網路上滿多正面評價，滿多人推薦，品質真的不錯!希望上班族都有個健康的身體，畢竟有健康的身體才能去衝剌事業呀!以下是我購買資訊，再請大參考囉!目前【悠哉美健】紐西蘭進口活力小麥若葉青汁《200克x2包組》(通過農藥未殘留檢測)特價中，推薦給各位朋友，希望大家健康噢!

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【悠哉美健】紐西蘭進口活力小麥若葉青汁《200克x2包組》(通過農藥未殘留檢測)的規格:



品牌名稱
劑型
  • 粉劑
品牌國家
  • 台灣
禮盒包裝
  • 否
健食字號
  • 否
適用族群
  • 全族群
排便順暢推薦成份
  • 膳食纖維










商品名稱：悠哉美健活力小麥苗粉(小麥若葉青汁)
內容量：200g ± 5%(包) x2
成分：100%小麥苗粉
營養標示：每一份量8公克，單包裝含25份
每份:熱量20大卡/蛋白質2.2公克/脂肪0.5公克/碳水化合物3.1公克/糖0.4公克/膳食纖維2.7克/鈉25毫克
原產地：台灣(原料源自紐西蘭)
食用方式：
1.每日3~6公克(附贈專用粉匙1~2匙)，添加於250~500cc飲用水及各式飲品中。
2.添加蜂蜜可增加風味。
3.將小麥苗粉直接灑於生菜沙拉上食用。
保存方式：請置於陰涼乾燥處，開封後請用夾鍵袋封緊並儘速食用完畢
保存期限：3年
商品有效日期: 2019.01.31
廠商名稱：八財實業股份有限公司
廠商電話號碼：03-6583988
廠商地址：新竹縣竹北市高鐵七路65號7樓之8
投保產品責任險字號：1300-06AKP0000132
食品業者登錄字號：J-180115406-00000-2
委託製造:德康生物科技股份有限公司(通過食品GMP認證、ISO、HALAL及HACCP國際認證)
備註：
無糖無添加防腐劑，沖泡後請盡速飲用完畢
請使用冷水或溫水沖泡勿使用熱水，避免破壞維生素
孕婦及哺乳期婦女使用前請先諮詢醫師







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保健食品，選對吃對才能保健康

保健食品，是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。那怎樣才能選擇適合自己保健食品呢？

今天小編將為大家介紹選擇保健食品的正確思路...

兒童應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚肝油、鈣片、複合維生素、葉黃素、乳酸菌、輔酶Q10

孩子在不同發育階段有不同的營養需求，應幫助孩子建立科學、健康的飲食習慣，保證各種營養的均衡攝取。在幼兒時期，由於各器官功能及消化系統、免疫系統等發育不健全，食品應多樣化，保證營養全面攝入，製作時應切碎、煮爛。

在學齡期，幫助孩子養成良好的飲食習慣、均衡攝取蛋白質（雞蛋、肉類、奶製品等）、脂肪（奶油、奶製品、肉類等）及碳水化合物（穀類、薯類等），也要預防出現營養過剩。還要注意保證充分攝取能夠維持骨骼與牙齒健康的鈣、鐵、鋅及維生素的充足攝入也很重要，多吃瘦肉、菠菜、萵苣、韭菜等富含鐵元素的食物，動物肝臟、貝殼類海產品等富含鋅元素的食物。孩子在課業重、壓力大時，大腦活動處於高度緊張狀態，蛋白質、磷脂、維生素、鐵等營養物質的小號也有所增加，應注意及時補充。另外，用眼過多易導致眼部疲勞，影響視力，可補給營養眼睛的營養素如葉黃素，做好視力保健。

女性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：大豆異黃酮、月見草油、蔓越莓、葡萄籽油、鈣、鐵、複合維生素

女性不僅要經歷月經周期，還要經歷懷孕、哺乳等過程，體內激素和生殖系統的變化都會影響身體對各種營養物質的需求。因為月經的關係，女性特別容易貧血，可多吃富含鐵元素的食物，如動物肝臟、深綠色蔬菜等，以預防貧血。很多女性受到經前綜合徵的困擾，出現煩悶、憂鬱、腹痛、眩暈、乳房脹痛等症狀，可選用月見草油，緩解不適症狀。植物雌激素的適量補充可協助調節女性體內的雌激素水平，大豆、亞麻籽、紅花苜蓿、當歸等植物中都含有豐富的植物性雌激素，可以根據自身情況選用相關保健食品，有助於緩解絕經期不適症狀。

大部分女性都希望身材苗條，常常通過節食來減肥，這樣是很不利於身體健康的。可以通過科學地調整飲食結構，少吃多餐，適量減少碳水化合物和脂肪的攝入，多吃水果和蔬菜，補充富含膳食纖維的食物（如穀類、豆類、全麥麵包、捲心菜等），適量攝入蛋白質（如大豆、魚禽肉、酸奶等）。

一般而言，女性在35-40歲開始出現骨質流失現象，尤其是停經後，骨質會迅速大量流失，從而導致骨質疏鬆症。因此，要保證鈣質的充足攝入，多選擇富含鈣質的豆類食物（豆漿、豆腐等）、牛奶及酸奶等乳製品，同時，還應多攝取幫助鈣質吸收的維生素D、促進骨骼形成的維生素K。

男性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：B族維生素、大蒜精、番茄紅素、人參、卵磷脂、綠茶、螺旋藻、輔酶Q10

男性由於工作、生活壓力大，經常不能按時吃飯，飢一頓飽一頓，或是以速食快餐匆匆了事，而且運動量不足，造成脂肪堆積，膽固醇升高，埋下了心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等隱患。男性在飲食上不僅要注意降低脂肪、膽固醇的攝取，也要注意抗氧化劑、維生素以及微量元素鋅、硒等的攝取。

B族維生素有助於緩解疲勞；維生素A、維生素C、花青素等有很好的營養和抗氧化作用，可有效緩解視疲勞、保護眼睛；大蒜具有較強的殺菌能力，可增強免疫力，提高人體疲勞時的恢復能力；螺旋藻、牡蠣及扇貝的萃取物、綠藻、卵磷脂、B族維生素等有效成分，對肝功能的恢復有較好的效果；輔酶Q10能增強身體的抗氧化能力，活化機體細胞，有助於緩解疲勞。

孕婦應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：葉酸、魚油

10個月孕期中的營養儲備，對母子雙方健康都有至關重要的影響。妊娠各期女性膳食應根據胎兒生長速度及母體生理代謝的變化做適當的調整。孕早期胎兒發育速度相對緩慢，孕婦所需營養與孕前沒有太大差別，但因早孕反應，嚴重影響孕婦進食，可能導致碳水化合物攝入不足，需預防酮血症給胎兒帶來的危害，少食多餐，首選富含碳水化合物、易消化的糧穀類食物。葉酸對胎兒神經系統的發育極為重要，每天葉酸攝入量應達到600微克葉酸當量，除了常吃富含葉酸的食物外，還需每天補充葉酸400微克。此外，鐵和碘元素的充足攝入也是保證孕婦和胎兒健康的重要因素。

孕中期開始，胎兒生長速率加快，對營養的需要增大，孕婦應增加奶類、魚、禽、蛋、瘦肉等的攝入，以滿足對油脂蛋白質、維生素A、鈣、鐵等營養素和能量增加的需要。

老年人應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚油、鈣、葡萄糖胺、軟骨素、卵磷脂、蜂膠、人參、銀杏葉萃取物

進入老年期後，人體激素的分泌、機體免疫能力、消化吸收及咀嚼能力，還有味覺功能都會逐漸衰退，並逐漸出現血管老化、運動功能障礙及記憶力衰退等症狀，容易產生貧血、營養不良、骨質疏鬆等情況。

若身體已出現某些疾病症狀，應遵醫囑按時服藥，同時配合飲食和運動改善身體狀況。少食多餐，不能攝取過多動物性脂肪及蛋黃、豬肝等高膽固醇食物，鹽的攝取也要加以控制。

適合老年人的食物種類大多有益氣、補血、提升內臟功能、抗氧化、延緩衰老作用，例如人參、蜂膠、茯苓、蓮子、枸杞、黑豆、大棗，含有多酚類、維生素C、維生素E、輔酶Q10、胡蘿蔔素、銀杏葉萃取物、褪黑素等保健食品也適合老年人選用。



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「3秒閃撩，你Hold得住嗎？」，東莞台灣青年創新創業服務中心等單位，本月26日主辦「莞台青創路演」活動。就有台青推出手機App「撩機」，能在10秒內，就能透過手機遊戲交友，如果機主沒時間，還能自動回話，絕對Hold得住。本次路演專案共有10項目，橫跨新能源、生物科技、醫學材料、新材料、文創、電商及互聯網等領域，每個項目負責人輪流上台發表，不乏是有專利的創新產品。青創中心執行總經理黃朝凱說，該中心創於2016年8月30日，到目前有39家註冊，有21家入駐，經過兩個月的準備，協助這些廠家進行路演，介紹給投資者與在地企業，做資源整合，謀求合作的可能。東莞市台灣事務局副調研員謝春表示，東莞市政府大力推動台灣青年，在當地創業就業，2016初頒布大力引進台灣青年創業就業辦法，在創業啟動資金上，提供免費辦公、人才公寓、貼息補貼與參展培訓補貼等各種優惠辦法。他透露，當初制定資金支持來莞創業的台青時，原限3千萬元人民幣，市政府領導認為「太少了」，主動加碼至5千萬元，其目地就是在資金、資源對接及生活配套上，要讓台灣青年「無憂創業」。這次評審來賓有：東莞市台協會、東莞市粵輝投資公司、東莞市瀚森投資集團有限公司、螞蟻創投（蟻巢）、光大we谷等等。他們也提出建議，認為許多項目很不錯，創意十足，但如何開創市場，才是最主要課題。上台路演的台商賈國歐，原本從事傳統貿易，2015年轉型從事手機軟體開發，今年2月推出「撩機」的App，下載使用3秒內，透過遊戲平台，就可找到「有緣人」，目前該軟體在公測中，歡迎用戶下載。《撩機》APP截圖。圖截自安卓下載網 分享 facebook 「夢行悟空」是由台青洛克思與薛穎穜，所共同創立的，負責品牌、行銷、微電影製作，為公司企業的「生意經」行銷；另有大極地電子商務公司的白色石油，讓石油成為乾淨能源等項目。希望透過路演提升松山湖海峽兩岸創業基地的知名度與影響力?













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